О роли здорового образа жизни с целью профилактики болезней говорили сегодня в ОАО «Минский завод гражданской авиации № 407» в ходе проведения диалоговой площадки, спикером которой выступила Кавриго Снежана Викторовна, заведующий городским Центром здоровья, главный внештатный врач-валеолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома.

Тема диалоговой площадки: «Здоровьесбережение населения».

Почему крепкое здоровье важно в жизни каждого человека? Этот вопрос прошел лейтмотивом всей встречи.

Снежана Викторовна рассказала собравшимся о том, что здоровье является одним из самых важных аспектов нашей жизни. Оно влияет на наше физическое и психическое благополучие, а также на нашу способность выполнять повседневные задачи в достижении определенных целей. Когда мы чувствуем себя здоровыми, мы можем наслаждаться жизнью и полностью реализовывать свой потенциал.

В адрес спикера поступило большое количество вопросов. И, конечно, Снежана Викторовна ответила на самый главный вопрос: «Почему так важно заботиться о своем здоровье». А это и профилактика многих заболеваний, и повышение иммунитета, и укрепление всех систем нашего организма, и снижение стресса. Кроме того, бонусами идут повышение настроения и уровня энергичности, отсутствие лишнего веса, улучшение обмена веществ и внешнего вида.

Снежана Викторовна дала практические советы о том, с чего начинать укреплять здоровье и иммунитет. Самое важное, что вынесли для себя собравшиеся –  преимущества здорового способа жизни и смена вредных привычек на полезные. Также спикер ознакомила участников диалоговой площадки о необходимости соблюдения календаря профилактических прививок.